В одном канале про тестирование (да, я зачем-то читаю канал о тестировании и наверно все уже догадались, какой именно) создательница канала написала о том, что она снова берет саббатикал, уже в 4-й раз. ЧЕТВЕРТЫЙ раз! Это очень много, как мне кажется. Я свой первый-то еле вывожу, если честно. В том смысле, что я так и не придумала четкого плана, что делать дальше. И так и не поняла, почему у меня до сих пор очень мало энергии и откуда ее брать. Хотя мотивации стало больше. Но не в пользу моей так называемой профессии.
На всякий случай, саббатикалом называют длительный отпуск от полугода. Иногда его называют творческим отпуском. Это такое осознанное решение не работать, но всё же идти к какой-то своей цели, чтобы потом с новыми идеями и мотивацией вернуться в профессию.
Так что мой перерыв в зарабатывании денег не является саббатикалом 🤷♀. Потому что изначально у меня не было никакой цели или творческого проекта, и в профессию я не планирую возвращаться. Я просто очень ОЧЕНЬ устала от всего. И плохо себя чувствовала как физически, так и психологически. Но как и с терапией, были люди вокруг, которые рассказывали о своих саббатикалах и перерывах, за что им спасибо. Вот и я решила, что мне тоже можно, нужно и пора.
С одной стороны, брать перерыв, когда устаешь - это хорошо, это значит, что ты заботишься о себе. Но с другой стороны, если этот перерыв затягивается и нужен для восстановления сил, то ты скорее всего плохо заботился о себе всё это время.
Лично я вообще о себе не заботилась. Я привыкла перерабатывать, игнорировать усталость и плохое самочувствие, ставить работу на первое место и делать то, что мне не нравится, уговаривая себя, что мне просто кажется. Это очень плохо, не делайте так.
Если бы мне периодически надо было брать большие перерывы, то я бы решила, что я чем-то не тем занимаюсь в этой жизни. Хотя я и с первого раза сделала именно такой вывод. В мире, где работа должна быть твоей жизнью, по крайней мере, работодатели так решили и негласно поощряют это, достаточно сложно выразить свою жизнь через какое-то занятие раз и навсегда и заниматься им круглосуточно. Ладно, мне так сложно, так-то много людей, у которых с этим нет проблем.
Но в любом случае складывается ощущение, что мы родились для того, чтобы работать. Спойлер - это не так.
Я бы не хотела больше никаких саббатикалов по причине того, что я устала, выгорела и больше не вывожу. Всё-таки эта мера скорее экстраординарная, лично я не хотела бы делать ее своей нормой. Вместо этого я бы хотела подобрать ритм и образ жизни, а также занятия, приносящие заработок, такими, чтобы мне они подходили и времени на отдых и подзарядку было достаточно в процессе всего этого действа.
У меня так не получалось, скорее всего, потому что в моей голове была "правильная" модель, по которой надо жить и которая мне вообще никак не подходила. А я всё упиралась и пыталась впихнуть себя в тот ритм, который со мной вообще никак не вяжется. Надеюсь, больше так делать не придется.